Anti-enflamatuar, anti-parazit, anti-viral, anti-bakterial özelliklerinin yanında, kanser, karaciğer toksinleri ve böbrek taşları için etkili olan zencefil, bu yüzyılın en güçlü gıdası olarak düşünülmektedir.

Zencefil, C vitamini, magnezyum ve diğer mineraller açısından zengin olup, sindirimi, bağışıklık sistemini güçlendirmekte, ağrıları azaltmakta, kardiovasküler rahatsızlıklara, astıma ve diğer sağlık problemlerine karşı etkili olmaktadır
Bir fincan zencefil çayı, soğuk algınlığına karşı her hangi bir soğuk algınlığı ilacından daha etkilidir. Bir eczacı olarak bunu rahatlıkla söyleyebilirim, bedeninizi kimyasal ilaçlar ile zehirlemektense zencefil çayı içebilirsiniz.

Faydaları:

o Zencefil, enfeksiyonlara karşı etkili olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan bakımından da zengindir.
o Özellikle gribe neden olan virüslere karşı etkilidir.
o Zencefil bedenin içsel ısısını artırarak dolaşımı geliştirir. Bu şekilde, oksijen ve mineraller, dolaşım ile rahatça gerekli yerlere ulaşır.
o Zencefil, baş ve kas ağrılarına iyi gelir. Soğuk algınlığı ve gribi iyileştirir
o İnme riskini düşürür

Zencefil çayı hazırlanışı:

o Organik bal
o ¼ çay kaşığı toz zencefil
o ¼ çay kaşığı zencefil
o 1 kap sıcak su

o 1 kap suyu kaynatın. İçine zencefil ve zerdeçal ilave edin. 10 dakika kaynar suda bekletin ve süzün. Bal ilave ederek için.

Comments are closed.