Kışa girerken, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için, hazırlaması oldukça basit, vitamin değeri yüksek salata tarifi

Malzemeler:

3 havuç (rendelenmiş)

2 elma (soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış)

2 büyük avuç dolusu yeşillik

1 avuç kaju ( tavada yağsız kızartılmış)

3 cm zencefil

¼ kap zeytin yağı

1 limon suyu

Hazırlanışı:

Zencefili iyice rendeleyin ve suyunu sıkın. Elde ettiğiniz suyu, zeytinyağı ve limon ile karıştırın.

Salata malzemelerini, hazırladığınız sos ile karıştırın

Comments are closed.