Ashtanga Yoga’yı diğer yoga türlerinden farklı kılan faydaları :

Kısa zamanda fit ve şekilli bir vücuda sahip olursunuz.

Sağlıklı ve güçlü bir bedene ile dingin bir zihne sahip olursunuz

Pozlar sistematik bir sıra dahlinde olduğu için ilerleyen dönemde pratiğinizi  kendi başınıza  yapabilirsiniz

Ashtanga Yoga kuşaktan kuşağa aktarılan değişmeden günümüze gelen bir gelenektir. Siz de bu geleneğe dahil olmuş olursunuz.

Ashtanga yoga ile yaşamınızda her alanda iyiye doğru bir değişim olacaktır

Ashtanga Yoga hakkında daha fazla bilgi için tıklayın

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

academic paper writing services