8 Ekim 2015

Yunan usulü mercimek yemeği

Bu mercimek yemeği, içerdiği sebzeler ile günlük protein ve vitamin ihtiyacınızı karşılayacak. Malzemeler: 1 kap siyah mercimek (1 gece suda bekletilmiş) 2 büyük boy domates 2 […]
7 Ekim 2015

Kabak ve pırasalı brokoli çorbası.

Kabak ve pırasalı, brokoli çorbası, tam bir vitamin deposu. Malzemeler: 1 küçük top brokoli 3-4 adet brokoli sapı 1 pırasa (doğranmış) 1 kabak (doğanmış) 1 soğan […]