10 Ocak 2016

Tahin soslu pancar

  Fırında kızartılmış pancar ve tahin sosu ile hazırlayabileceğiniz pancarlı humus Malzemeler: 5 orta boy pancar ¼ kap tahin 3 yemek kaşığı limon 3 yemek kaşığı […]
6 Ocak 2016

Ispanak, ceviz ve kaju fıstıklı un içermeyen börek (kiş)

    Ispanak ile yapılabilecek yemeklere bir alternatif, ayrıca kilo almak istemeyen ama börek sevenlere de kaju, ceviz ve yumurta içeriği ile sağlıklı bir seçenek Malzemeler: […]
30 Aralık 2015

Greyfurt, avokado ve nar salatası

Greyfurt, avokado ve nar salatası Greyfurt, nar ve avokado ile yapılan, kahvaltıda yada öğünlerde yiyebileceğiniz harika salata. Malzemeler: 1 greyfurt 1 avokado Yarım nar 20 nane […]
27 Aralık 2015

Sarımsak ve kaju fıstıklı brokoli

Kaju ve brokoli yüksek oranda antioksidan içermektedir. Sarımsak ise hem bağışıklık sistemini güçlendirmekte hem de kaju ile birlikte kalp damar sağlığı açısından oldukça faydalı ikili oluşturmaktadır. […]
academic paper writing services