13 Ocak 2016

Antep fıstığı, portakal, pancar ve avokado salatası

  Antep fıstığı, portakal, pancar ve avokado ile hazırlanan salata, tam bir  vitamin deposu olup, bir  öğünde  almanız gereken her şeyi size sağlar. Malzemeler: 5 pancar […]
10 Ocak 2016

Tahin soslu pancar

  Fırında kızartılmış pancar ve tahin sosu ile hazırlayabileceğiniz pancarlı humus Malzemeler: 5 orta boy pancar ¼ kap tahin 3 yemek kaşığı limon 3 yemek kaşığı […]
9 Kasım 2015

Beş renk içeren salata

Beş renk içeren salata Sebze ve meyvelere, renk veren maddeler antioksidan özellik taşımaktadır. Her rengin kendine özgü faydası vardır. Bu yüzden her gün 5 fraklı renkten […]
6 Ekim 2015

Pancarlı salata, yoğurt ve antep fıstıklı

Pancarlı salata, yoğurt ve antep fıstıklı Yoğurtlu ve antep fıstıklı, fırında kızarmış pancarlı salata tarifi Malzemeler: 1 kilo pancar 3 küçük salatalık ¼ kap yoğurt 1 […]