kilo kontrolü arşivleri - Ashtanga Yoga Çanakkale

14 Şubat 2016

Yazar unsal at 14 Şubat 2016

Kategoriler

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Çikolata, ceviz, kaju ve tahinli kap kek

Çikolata, ceviz, kaju ve tahinli kap kek Çikolata, ceviz, kaju ve tahinli kap kek. Şekersiz ve unsuz, glutensiz sağlıklı ve besleyici değeri yüksek, düşük kalorili, çikolata, kaju, […]

30 Aralık 2015

Yazar unsal at 30 Aralık 2015

Kategoriler

Ashtanga Vinyasa Yoga

Greyfurt, avokado ve nar salatası

Greyfurt, avokado ve nar salatası Greyfurt, nar ve avokado ile yapılan, kahvaltıda yada öğünlerde yiyebileceğiniz harika salata. Malzemeler: 1 greyfurt 1 avokado Yarım nar 20 nane […]

9 Kasım 2015

Yazar unsal at 9 Kasım 2015

Kategoriler

Ashtanga Vinyasa Yoga

Beş renk içeren salata

Beş renk içeren salata Sebze ve meyvelere, renk veren maddeler antioksidan özellik taşımaktadır. Her rengin kendine özgü faydası vardır. Bu yüzden her gün 5 fraklı renkten […]

3 Kasım 2015

Yazar unsal at 3 Kasım 2015

Kategoriler

Ashtanga Vinyasa Yoga

Avokado, karabuğday ve kızarmış kabak çekirdekli salata

Avokado ve karabuğdaylı bu salata, bir öğünlük besin ihtiyacınızı karşılayacak malzemeleri içermekte olup,isterseniz yumurtada ilave ederek,içeriğini zenginleştirebilirsiniz. Malzemeler: 1 kap karabuğday (suda bekletilmiş) 1 avokado […]