Beş renk içeren salata Sebze ve meyvelere, renk veren maddeler antioksidan özellik taşımaktadır. Her rengin kendine özgü faydası vardır. Bu yüzden her gün 5 fraklı renkten […]
Kabak ve pırasalı, brokoli çorbası, tam bir vitamin deposu. Malzemeler: 1 küçük top brokoli 3-4 adet brokoli sapı 1 pırasa (doğranmış) 1 kabak (doğanmış) 1 soğan […]