7 Kasım 2015

Protein kaynakları

Protein, bitkisel ve hayvansal gıdalardan karşılanabilmektedir. Kendim vejeteryan beslenmeme rağmen, tüm esansiyel amino asitleri, A, B12, D, K vitaminleri, esansiyel yağ asitlerinden, DHA ve EPA yı, […]
2 Kasım 2015

Protein ne kadar tüketmem gerekir

 Protein deyince  ilk şu soru akıla gelir. Günlük  ne kadar protein almam gerekir? Protein yapı olarak, peptid bağları ile bağlı amino asitlerden oluşur. Sindirim esnasında, düşük […]
academic paper writing services