İspanyol tortilla İspanyol mutfağında tortilla yumurta ve patates ile omlet şeklinde yapılmaktadır. Patates yerine karnabahar kullanarak deneyebilirsiniz. Malzemeler: Çeyrek karnabahar 1 demet maydanoz 4 yumurta 1 […]
Tiroid bezi , organizmada metabolizma, vücut ısısı, sinir sistemi ve dolaşım sistemi gibi bir çok işlevi düzenleyen hormonlar üretir. Tiroid bezi, T3 ne T4 olarak 2 ana […]
Dünyada tahıl tüketim son 40 yılda yüzde 45 artmış bulunmaktadır. Bu tahıl tüketiminin %75 ini buğday unu oluşturmaktadır. Yine yapılan bir araştırmada ise, son 50 yılda, […]