gluten arşivleri - Çanakkale Ashtanga Yoga

18 Ocak 2016

Yazar unsal at 18 Ocak 2016

Kategoriler

Ashtanga Yoga

İspanyol tortilla

İspanyol tortilla İspanyol mutfağında tortilla yumurta ve patates ile omlet şeklinde yapılmaktadır. Patates yerine karnabahar kullanarak deneyebilirsiniz. Malzemeler: Çeyrek karnabahar 1 demet maydanoz 4 yumurta 1 […]

16 Ocak 2016

Yazar unsal at 16 Ocak 2016

Kategoriler

Ashtanga Yoga

Fırında biberiye ve bürüksel lahanalı kereviz

Fırında biberiye ve bürüksel lahanalı kereviz Fırında kızartılmış biberiye ve brüksel lahanalı kereviz yemeği. Malzemeler: 1 kereviz, soyulmuş ve küçük dilimlenmiş 250 gram brüksel lahanası […]

4 Ocak 2016

Yazar unsal at 4 Ocak 2016

Kategoriler

Ashtanga Yoga

Tiroid Bezi Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız?

Tiroid bezi , organizmada metabolizma, vücut ısısı, sinir sistemi ve dolaşım sistemi gibi bir çok işlevi düzenleyen hormonlar üretir. Tiroid bezi, T3 ne T4 olarak 2 ana […]

30 Aralık 2015

Yazar unsal at 30 Aralık 2015

Kategoriler

Ashtanga Yoga

Gluten hakkında

Dünyada tahıl tüketim son 40 yılda yüzde 45 artmış bulunmaktadır. Bu tahıl tüketiminin %75 ini buğday unu oluşturmaktadır. Yine yapılan bir araştırmada ise, son 50 yılda, […]