8 Kasım 2015

Eklem ağrısı için ilaç yerine doğal tedavi

Günümüzde Amerikan nüfusunun 40 milyonu eklem ağrılarından şikayet etmekte olup, 2030 yılında bu rakamın nüfusun % 40 lara ulaşacağı beklenmektedir. Genelde doktorlar bu tür şikayetler için […]
22 Ekim 2015

Elma sirkesi ile kilo verilir mi?

Elma sirkesinin, vücudun yağ yakma mekanizmasına bir kaç şekilde faydası bulunmaktadır. –İştahı bastırır. Tokluk hissi verir. -Kan şekerini dengede tutar. Kan şekeri dengede olduğunda, kişi diyetine […]
16 Ekim 2015

İncirli ıspanak salatası

İncirli ıspanak salatası: Malzemeler: 6 adet kuru incir 1 adet doğranmış havuç 1 avuç kabak çekirdeği içi (tavada yağsız kızartılmış) 1 torba ıspanak ¼ kap zeytinyağı […]
30 Eylül 2015

Kilo vermek için diyetiniz %90 bu gıda türlerinden oluşmalı.

Kilo vermek konusunda, başarınız, %90 tükettiğiniz gıda türleri ile ilgilidir.İnsanların diyet sözcüğünü duyduğunda, ilk akıllarına gelen şey, kendilerini belirli başlı gıdaları yemekten alıkoymalarıdır. Bu doğru bir […]