17 Ocak 2016
ghee

Ghee, saf yağ

Geleneksel hint tıbbı Ayurveda’da yemeklerin hazırlanmasında ve tedavilerde kullanılan en önemli besinlerden biri ‘’Ghee’’dir (saf tereyağı). Ghee, tereyağını kısık ateşte pişirerek suyundan arındırılması ile elde edilir. […]
21 Ekim 2015

Sonbaharda beslenme için ayurveda önerileri

     Ayurveda sonbahar olarak, eylül ortasından  kasım ayının ortasına kadar geçen süreyi ele alır. Sonbahar mevsimi, Vata enerjisinin hakim olduğu bir mevsimdir. (kuru, soğuk,rüzgarlı ve […]
academic paper writing services