Yoga

16 Ocak 2016
kerevizli brüksel lahanası

Fırında biberiye ve bürüksel lahanalı kereviz

  Fırında biberiye ve bürüksel lahanalı kereviz Fırında kızartılmış biberiye ve brüksel lahanalı kereviz yemeği. Malzemeler: 1 kereviz, soyulmuş ve küçük dilimlenmiş 250 gram brüksel lahanası […]
8 Ocak 2016

Karın bölgesindeki yağları yok eden formül

    Karın bölgesindeki yağları yok eden formül: Gece yatmadan içilecek, yan etkisi olmayan bu içecek, metabolizmayı hızlandırarak yağ depolarında biriken yağların  yakılmasını sağlar. Bu içecek […]
7 Ocak 2016

Toksin alımını minumuma indirmek için 6 adım?

  Yediğimiz gıdalar, içtiğimiz su, soluduğumuz  hava ve kullandığımız kişisel bakım ürünlerinde bulunan kirli ve zararlı maddelerden dolayı her gün toksinlere maruz kalmaktayız. Bu toksinler zaman […]
6 Ocak 2016

Ispanak, ceviz ve kaju fıstıklı un içermeyen börek (kiş)

    Ispanak ile yapılabilecek yemeklere bir alternatif, ayrıca kilo almak istemeyen ama börek sevenlere de kaju, ceviz ve yumurta içeriği ile sağlıklı bir seçenek Malzemeler: […]