7 Ocak 2016

Toksin alımını minumuma indirmek için 6 adım?

  Yediğimiz gıdalar, içtiğimiz su, soluduğumuz  hava ve kullandığımız kişisel bakım ürünlerinde bulunan kirli ve zararlı maddelerden dolayı her gün toksinlere maruz kalmaktayız. Bu toksinler zaman […]
6 Ocak 2016

Ispanak, ceviz ve kaju fıstıklı un içermeyen börek (kiş)

    Ispanak ile yapılabilecek yemeklere bir alternatif, ayrıca kilo almak istemeyen ama börek sevenlere de kaju, ceviz ve yumurta içeriği ile sağlıklı bir seçenek Malzemeler: […]
4 Ocak 2016

Tiroid Bezi Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız?

Tiroid bezi , organizmada  metabolizma, vücut ısısı, sinir sistemi ve dolaşım sistemi gibi bir çok işlevi düzenleyen hormonlar üretir. Tiroid bezi, T3 ne T4 olarak 2 ana […]
4 Ocak 2016

Eklemlerde biriken ürik asit nasıl yok edilir

Eklemlerde biriken ürik asidi yok etmek için salatalık, kereviz ve zencefil ile hazırlayacağınız içeceği içebilirsiniz. Bu içecek ayrıca yüksek ateşi de düşürmektedir. İçerken boğazında hissedeceğiniz ağrı, […]