Yoga

12 Eylül 2015

YOGA, NEDEN TÜRKİYE’DE DİN GİBİ ALGILANIYOR?

Son günlerde gündemde olan, HİS Federasyonunun yoga stüdyolarında dini figür, müzik, bulundurulmaması ile ilgili yönetmelik hakkında basında birçok yazı çıktı. Bu konuda bazıları hala insanların kafasını […]
3 Eylül 2015

ERKEKLERİN YOGA YAPMASI İÇİN 5 SEBEP

Düzenli yoga pratiğinin birçok faydası bulunmaktadır. Bilimsel kanıtlar gösteriyor ki, yoga stresi yok eder, zihinsel odaklanmayı artırır, kişinin ruh halini ve duruşunu iyileştirir ve esnekliği artırır. […]
28 Ağustos 2015

YOGANIN YAŞLANMAYI ÖNLEYEN 5 ETKİSİ

    1-Yoga hareket kabiliyetini, esnekliği artırır ve duruşu bozukluklarını düzeltir.   2-Yaş ilerledikçe insan bedeninde kaçınılmaz olarak bir takım fizyolojik değişiklikler olur. Bunlardan biri de, […]
26 Ağustos 2015

YOGA ÖMRÜ UZATIR MI?

Kaliforniya Üniversitesi, düşük prostat kanseri taşıyan 35 erkek üzerinde bir çalışma yaptı. Çalışmaya katılan erkeklerin 10 u tam gıdalar ile beslendi ve yoga yaptı. Diğerleri ise […]
academic paper writing services