14 Ocak 2016
havuc-suyu

Havuç suyunun 10 faydası

  Havuç suyunun 10 faydası Havuç suyu, vitamin, mineral ve besleyiciler açısından oldukça zengin bir sebzedir. Sağlık açısından bir çok faydası bulunmaktadır. Havuç suyunun bazı faydalarına […]
14 Ocak 2016
karın yağları

Karın bölgesindeki yağları yakan besinler

   Dümdüz ve sıkı bir karın için bunları tüketin Samon: Bol D vitamini içerir. D vitamini eksikliği obeziteye neden olmaktadır. Yumurta: Yumurta yağ metabolizmasında rol oynayan […]
28 Aralık 2015

Kilo vermek istiyorsanız sabah ilk bu içeceği için

Kilo vermek istiyorsanız sabah ilk bu içeceği için Eğer mucize bir içecek reçetesi bekliyorsanız,  hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Yeterli miktarda su içmek, özellikle ılık su, bedendeki işlevlerin […]
22 Ekim 2015

Elma sirkesi ile kilo verilir mi?

Elma sirkesinin, vücudun yağ yakma mekanizmasına bir kaç şekilde faydası bulunmaktadır. –İştahı bastırır. Tokluk hissi verir. -Kan şekerini dengede tutar. Kan şekeri dengede olduğunda, kişi diyetine […]