19 Ağustos 2015

SARIMSAĞI DOĞRU TÜKETİYORMUSUNUZ?

Sarımsağın tüm faydası allasin adlı maddeden kaynaklanıyor. Allasini üreten enzim, sarımsak soyulup,ezildikten sonra, 10 dk içinde allasini aktive ediyor. Aynı zamanda yüksek ısıya maruz kaldığında,kısa süre […]
12 Ağustos 2015

EN ZENGİN ANTİOKSİDAN KAYNAĞI : POLİFENOLLER

Serbet radikaller enlamasyonun ana kyanağı olu, kronik hastalıkların en önemli kaynağıdıır Serbest radikal oluşumuna neden olan faktörler Çevre kirliliğ, Duygual stres, Fiziksel stres, kimyasal ilaçlar, Sigara […]
10 Ağustos 2015

SAĞLIKLI ÇALIŞAN SİNDİRİM SİSTEMİ İLE BİR ÇOK HASTALIĞI ÖNLEMEK MÜMKÜN

Sindirim sisteminin güçlü ve etkili olması sağlığın ve zindeliğin en önemli belirtisidir.Sindirim sırasında, besinler hem enzimler yardımı ile ( kimyasal), hem de çiğnenme yardım ile (fiziksel […]
8 Ağustos 2015

BİR ÇOK KRONİK HASTALIĞIN NEDENİ OLAN ENFLAMASYONU NASIL ÖNLERİZ

PEKİ ENFLAMASYONU NASIL ÖNLERİZ? Enflamasyon, fiziksel, kimyasal, biyolojik uyarılara karşı, vücudun verdiği fizyolojik cevaptır. Akut enlamasyon, normal ve gerekli olup, enfeksyonlara, sakatlıklara, patojenlere karşı bedenin gösterdiği […]