19 Şubat 2015

KONFERANS NOTLARI, 14 şubat

Mysore da bu yıl katıldığım, ilk konferans. Tüm konferans yerine, konuları bölüm bölüm aktarmak istiyorum.Ayrıca sonunda kişisel yorumumu yazdım Sharath: Asana pratiği yaptığımızda Yoga yapmış oluyor […]
27 Aralık 2014

KPJAYİ, SHARATH KONFERANS NOTLARI, (Ashtanga yoga, 8 basamaklı, aydınlanmaya giden yol)

SHARATH KONFERANS ASHTANGA YOGA NIN 8 KOLU, AYDINLANMAYA GİDEN YOL Ashtanga Yoga ne demek? Guruji (Pattabhi Jois), 1948 yılında Ashtanga Yoga Araştırma Enstitüsünü açmadan önce Ashtanga […]
18 Aralık 2014

KPJAYİ, SHARATH JOİS KONFERANSI SORU CEVAP

SORU : Hasta olduğumuz zaman pratik yapmalımıyız? CEVAP (Sharath Jois) : Sadece ateşiniz varsa yapmayın. Bir gün dinlenin. Eğer soğuk algınlığınız varsa, şalaya gelmeyip evde yapın. […]
16 Aralık 2014

SHARATH JOİS ,KONFERANS NOTLARI, (Surya Namaskara)

Sharath Jois: “Pratiğe her gün Surya Namaskara (güneşe selam ) ile başlamamızın iki nedeni var. Birincisi sağlığımız için çok faydalı, ikincisi, pratik öncesi bedenin ısınmasını sağlayarak, […]