Sharath Jois’in Mysore-Hindistan’da, Ashtanga Yoga Araştırma Enstitüsünde yaptığı konferans notlarını içerir.

19 Şubat 2015

KONFERANS NOTLARI, 14 şubat

Mysore da bu yıl katıldığım, ilk konferans. Tüm konferans yerine, konuları bölüm bölüm aktarmak istiyorum.Ayrıca sonunda kişisel yorumumu yazdım Sharath: Asana pratiği yaptığımızda Yoga yapmış oluyor […]
27 Aralık 2014

KPJAYİ, SHARATH KONFERANS NOTLARI, (Ashtanga yoga, 8 basamaklı, aydınlanmaya giden yol)

SHARATH KONFERANS ASHTANGA YOGA NIN 8 KOLU, AYDINLANMAYA GİDEN YOL Ashtanga Yoga ne demek? Guruji (Pattabhi Jois), 1948 yılında Ashtanga Yoga Araştırma Enstitüsünü açmadan önce Ashtanga […]
18 Aralık 2014

KPJAYİ, SHARATH JOİS KONFERANSI SORU CEVAP

SORU : Hasta olduğumuz zaman pratik yapmalımıyız? CEVAP (Sharath Jois) : Sadece ateşiniz varsa yapmayın. Bir gün dinlenin. Eğer soğuk algınlığınız varsa, şalaya gelmeyip evde yapın. […]
16 Aralık 2014

SHARATH JOİS ,KONFERANS NOTLARI, (Surya Namaskara)

Sharath Jois: “Pratiğe her gün Surya Namaskara (güneşe selam ) ile başlamamızın iki nedeni var. Birincisi sağlığımız için çok faydalı, ikincisi, pratik öncesi bedenin ısınmasını sağlayarak, […]