unsal, Author at Ashtanga Yoga Çanakkale

13 Ocak 2016

Yazar unsal at 13 Ocak 2016

Kategoriler

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Antep fıstığı, portakal, pancar ve avokado salatası

Antep fıstığı, portakal, pancar ve avokado ile hazırlanan salata, tam bir vitamin deposu olup, bir öğünde almanız gereken her şeyi size sağlar. Malzemeler: 5 pancar […]

11 Ocak 2016

Yazar unsal at 11 Ocak 2016

Kategoriler

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Havuçlu brüksel lahanası

Fırında, havuç ve cranberryli brüksel lahanası tarifi Malzemeler: 8-10 adet küçük boy havuç (baby havuç) 2 diş sarımsak (ezilmiş) yarım kg brüksel lahanası 1/2 […]

10 Ocak 2016

Yazar unsal at 10 Ocak 2016

Kategoriler

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Tahin soslu pancar

Fırında kızartılmış pancar ve tahin sosu ile hazırlayabileceğiniz pancarlı humus Malzemeler: 5 orta boy pancar ¼ kap tahin 3 yemek kaşığı limon 3 yemek kaşığı […]

9 Ocak 2016

Yazar unsal at 9 Ocak 2016

Kategoriler

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Fazla yemek kilo aldırmaz

Fazla yemek kilo aldırmaz Milyonlarca insan yeni yılda kilo vermek için diyet yapmaya karar verir. Çoğu başarısızlık ile sonuçlanır. Bu durum akla şu soruyu getiriyor. […]