18 Ağustos 2015

KANSER VE BÖBREK HASTALIKLARINI ÖNLEYİCİ SMOOTHİE

Kanserlerin büyük çoğunluğu, antikanserojen etkileri olan sebze ve meyvelerin tüketilmesi ile önlenebiliyor. Bunlardan biride pancar. Pancar caratonoid içerdiği gibi aynı zamanda iyi bir folik asit kaynağıdır. […]
18 Ağustos 2015

SEBZE VE MEYVELERİ KİMYASAL İLAÇLARDAN NASIL TEMİZLERİZ ?

Sebze ve meyvelerdeki zırai ilaç ve böcek ilaçlarını su ile yok etmemiz çok zor. Meyve ve sebzeleri aşağıda  yazılı solüsyon ile yıkayarak,  üzerlerindeki parafin, zirai ilaç, […]
14 Ağustos 2015

EĞİTMEN OLMADAN TEK BAŞIMA YOGA ÖĞRENEBİLİRMİYİM ?

Eğer, insan anatomisi ve fizyolojisi hakkında yeterli bilginiz yoksa , yapmakta olduğunuz herhangi bir yoga türüde  yoksa, dansçı, akrobat yada jimnastikçi de  değilseniz, her hangi bir […]
13 Ağustos 2015

CİLDİ GENÇLEŞTİREN, KIRIŞIKLIK, SİVİLCE VE KOYU LEKELERİ GİDEREN DOĞAL ÇÖZÜM

  ZERDEÇAL CİLDİ GENÇLEŞTİRİYOR,YENİLİYOR ,KIRIŞIKLIKLARI,SİVİLCELERİ VE KOYU LEKELERİ  YOK EDİYOR Gıdaların antioksidan kapasitelerini gösteren, ORAC (oksiygen radical absorbance capacity), zerdeçalın, 159.277 gıda türevi arasından en fazla […]