16 Ağustos 2017

BAŞLANGIÇ KURSU 2. SEVİYE

Başlangıç kursu 2. Seviyeye, daha önce başlangıç kursu 1.seviyeye katılmış olanlar katılabilir. Kurs 3 Kasım Pazar günü başlayacak olup, 5 hafta sonu devam edecektir. Her ders, […]
16 Ağustos 2017
başlangıç kursu

BAŞLANGIÇ KURSU 1. SEVİYE

Yogaya sağlam bir temel oluşturarak başlamak isteyenler için  5 haftalık BAŞLANGIÇ KURSU SEÇENEKLERİ: 1.SEÇENEK: Başlangıç 23 EYLÜL PAZAR, 5 modül yani 5 hafta boyunca Pazar günleri, […]
16 Ağustos 2017

EKİM AYI WORKSHOP

  NEFES VE BANDHALAR Aştanga Yoga dinamik ve akıcı bir pratik olup tüm pozlar ve hareket, sesli nefes ile senkronizedir. Ashtanga Yoga ya özgü bu tekniğin […]
16 Ağustos 2017

SIK SORULAN SORULAR

Ashtanga Yoga herkes için uygun mu? Yaşınız, daha önce yoga yapıp yapmamanız ya da ne kadar süredir yapıyor olmanız, ne kadar güçlü ya da esnek olmanız […]