-Tüm dersler, Hindistan K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Enstitü (KPJAYI)’de uzun yıllardır düzenli olarak eğitim gören ve enstitü tarafından eğitmenlik yetkisi verilmiş deneyimli eğitmen tarafından, Ashtanga Yoga […]

  15-22 Temmuz tarihleri arasında düzenleyeceğimiz altı günlük  kampımız, yogaya yeni başlayanlar, daha önce hiç yoga yapmamış olanlar, hali hazırda yoga pratiği yapıyor olup da geleneksel […]

Ashtanga Yoga’yı diğer yoga türlerinden farklı kılan faydaları : Kısa zamanda fit ve şekilli bir vücuda sahip olursunuz. Sağlıklı ve güçlü bir bedene ile dingin bir […]

Ashtanga Yoga herkes için uygun mu? Yaşınız, daha önce yoga yapıp yapmamanız ya da ne kadar süredir yapıyor olmanız, ne kadar güçlü ya da esnek olmanız […]