16 Ağustos 2017

AŞTANGA YOGA DERİNLEŞME KURSU

    Bu kurs  geleneksel bir yoga öğretisi olan Aştanga Yoga sisteminde derinleşmek isteyenler için düzenlenecektir. Kursta birinci serideki pozların teknik analizi, hizalar, elle yönlendirmeler, yoga […]
16 Ağustos 2017
başlangıç kursu

BAŞLANGIÇ KURSU

Yogaya sağlam bir temel oluşturarak başlamak isteyenler için  hafta sonu başlangıç kursu   Her ayın ilk hafta sonu düzenlenen iki günlük Başlangıç Kursu sizi Ashtanga Yoga’nın […]
16 Ağustos 2017

ASHTANGA YOGA NEDİR?

Ashtanga Yoga Nedir? Ashtanga Yoga,  Hindistan’ın Mysore şehirinde yaşamış Sri K.Pttabhi jois ile modern dünyaya aktarılmış  geleneksel bir Hatha Yoga  stilidir. Kökleri Vaman Rishi tarafından yazılmış […]
16 Ağustos 2017

SIK SORULAN SORULAR

Ashtanga Yoga herkes için uygun mu? Yaşınız, daha önce yoga yapıp yapmamanız ya da ne kadar süredir yapıyor olmanız, ne kadar güçlü ya da esnek olmanız […]