16 Ağustos 2017

BAŞLANGIÇ KURSU 2. SEVİYE

Başlangıç kursu 2. Seviyeye, daha önce başlangıç kursu 1.seviyeye katılmış olanlar katılabilir. 3 hafta sonu sürecek kursta, ayaktaki tüm pozlar ve bazı oturma pozları üzerinden geçilecek […]
16 Ağustos 2017
başlangıç kursu

BAŞLANGIÇ KURSU 1. SEVİYE

Yogaya sağlam bir temel oluşturarak başlamak isteyenler için  3 haftalık BAŞLANGIÇ KURSU SEÇENEKLERİ: 1.SEÇENEK: Başlangıç 2 Mart  3 modül yani 3 hafta boyunca Cumartesi günleri, 12.30-14.30 […]
16 Ağustos 2017

ASHTANGA YOGA NEDİR?

Ashtanga Yoga Nedir? Ashtanga Yoga,  Hindistan’ın Mysore şehirinde yaşamış Sri K.Pttabhi jois ile modern dünyaya aktarılmış  geleneksel bir Hatha Yoga  stilidir. Kökleri Vaman Rishi tarafından yazılmış […]
16 Ağustos 2017

SIK SORULAN SORULAR

Ashtanga Yoga herkes için uygun mu? Yaşınız, daha önce yoga yapıp yapmamanız ya da ne kadar süredir yapıyor olmanız, ne kadar güçlü ya da esnek olmanız […]