15 Ekim 2015

Limon, bal ve zencefil içeren doğal soğuk algınlığı ilacı

Zencefil, bal ve limon ile hazırlayabileceğiniz bu karışım, soğuk algınlığına bire bir doğal çözüm. Karışıma  acı kırmızı toz biber ilave ederek, etkisini güçlendirebilirsiniz. Limon: 1 limon […]
14 Ekim 2015

Mercimek ve patlıcanlı köri

Kırmızı mercimek, patlıcan ve kapya biber ile hazırlayabileceğiniz lezzetli ve aynı zamanda sağlıklı köri yemeği Malzemeler: 1 orta boy patlıcan, soyulmuş ve doğranmış 1 kap kırmızı […]
14 Ekim 2015

Avokado ile hem kilo verin hem doktordan uzak kalın

Mucizevi avokadonun bu faydalarını duyunca, daha önce neden  yemediğiniz için şaşıracaksınız. Kilo verme konusunda sıkıntı yaşıyorsanız ve metabolizmanız yavaş ise, avokado size şaşırtıcı şekilde yardımcı olacak. […]
13 Ekim 2015

Portakal ve bademli taze fasulye

  Portakal rendesi ve suyu ile badem ilave edilmiş taze fasulye yemeği, bol vitamin, mineral ve protein içermektedir. Malzemeler: 250-300 gram taze fasulye Yarım bardak badem […]