16 Ağustos 2017

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN

Yogaya ilk defa başlayacak iseniz ya da ilk defa Ashtanga Yoga yapacak  iseniz aşağıdaki seçenekler ile başlayabilirsiniz 1.SEÇENEK: Led1 Başlangıç derslerine katılarak başlayabilirsiniz.  Led1 derslerine katılmaya […]
16 Ağustos 2017

DERSLER VE PROGRAM

Her seviyede öğrenciye göre uygun derslerimiz bulunmaktadır.  Program için tıklayınız: Ders seçenekleri: MYSORE :  Ashtanga Yoganın geleneksel uygulanış şeklidir. Ders boyunca farklı seviyede öğrenciler kendi  pratiklerini grup ortamı […]
16 Ağustos 2017
yemek kursu

 AYURVEDİK VE PALEO BESLENME, YEMEK KURSU

AYURVEDİK VE PALEO BESLENME, YEMEK KURSU 5000 yıllık yaşam bilimi olan Ayurveda ve taş devri diyeti denilen Paleo beslenme prensiplerine dayalı yemek pişirme teknikleri ile hazırlayacağımız […]
16 Ağustos 2017

BAŞLANGIÇ KURSU 2. SEVİYE

Başlangıç kursu 2. Seviyeye, daha önce başlangıç kursu 1.seviyeye katılmış olanlar katılabilir. 3 hafta sonu sürecek kursta, ayaktaki tüm pozlar ve bazı oturma pozları üzerinden geçilecek […]
16 Ağustos 2017
başlangıç kursu

BAŞLANGIÇ KURSU 1. SEVİYE

Yogaya sağlam bir temel oluşturarak başlamak isteyenler için  3 haftalık BAŞLANGIÇ KURSU SEÇENEKLERİ: 1.SEÇENEK: Başlangıç 2 Mart  3 modül yani 3 hafta boyunca Cumartesi günleri, 12.30-14.30 […]
16 Ağustos 2017

ASHTANGA YOGA NEDİR?

Ashtanga Yoga Nedir? Ashtanga Yoga,  Hindistan’ın Mysore şehirinde yaşamış Sri K.Pttabhi jois ile modern dünyaya aktarılmış  geleneksel bir Hatha Yoga  stilidir. Kökleri Vaman Rishi tarafından yazılmış […]
16 Ağustos 2017

SIK SORULAN SORULAR

Ashtanga Yoga herkes için uygun mu? Yaşınız, daha önce yoga yapıp yapmamanız ya da ne kadar süredir yapıyor olmanız, ne kadar güçlü ya da esnek olmanız […]
16 Ağustos 2017

PRATİKTEN ÖNCE BİLİNMESİ GEREKENLER

Yoga pratiğinden önce bilinmesi gerekenler: –          Pratikten önce yemek yememelisiniz. Yemek yedikten sonra en az dört saat geçmesi önerilir. İdeal olan sindirim sisteminin tamamen boş olmasıdır. […]
16 Ağustos 2017

BİZ KİMİZ?

Ashtanga Yoga Çanakkale, günümüze kadar değişmeden gelen, Sri K .Pattabhi Jois’in “Geleneksel Ashtanga Yoga” sistemini öğretmek üzere kurulmuş bir yoga stüdyosudur. Türkiye’de Mysore programı sunan birkaç […]
16 Ağustos 2017

AY GÜNLERİ

              Geleneksel olarak dolunay ve yeni ay günlerinde pratik yapılmamaktadır. 2019 AY GÜNLERİ 6 Mart Çarşamba Yeni ay 21 Mart […]
26 Eylül 2017
canakkae

ŞEHİR DIŞINDAN ZİYARETÇİ ÖĞRENCİLER

Stüdyomuz Çanakkale merkezde  olup, kordona iskeleye ve merkezdeki tarihi yerlere yürüme mesafesindedir. Ayrıca çevrede günü birlik ulaşabileceğiniz bir çok tarhi ve doğal güzellikleri ile ünlü yerler […]

 ASHTANGA YOGA’NIN FAYDALARI

-Kısa zamanda fit ve şekilli bir vücuda sahip olursunuz.

-Sağlıklı ve güçlü bir bedene ile dingin bir zihne sahip olursunuz.

-Pozlar sistematik bir sıra dahlinde olduğu için pratiğinizi  kendi başınıza da yapabilirsiniz.

-Ashtanga Yoga kuşaktan kuşağa aktarılan değişmeden günümüze gelen bir gelenektir. Siz de bu geleneğe dahil olmuş olursunuz.

-Ashtanga yoga ile yaşamınızda her alanda iyiye doğru bir değişim olacaktır.

Ashtanga Yoga hakkında daha fazla bilgi için tıklayın

 

NEDEN BİZİM STUDYO?

-Tüm dersler, Hindistan K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Enstitü (KPJAYI)’ de uzun yıllardır düzenli olarak eğitim gören ve enstitü tarafından eğitmenlik yetkisi verilmiş deneyimli eğitmen tarafından  Ashtanga Yoga geleneğine bağlı kalınarak verilmektedir.

-Stüdyomuz Çanakkale’nin merkezinde olup kordona yürüme mesafesindedir. Arabanızı stüdyonun yakınlarına kolayca park edebilirsiniz.

-Ücretlerimiz Türkiye’deki diğer yoga stüdyolarına göre oldukça uygundur. Ücretler için tıklayın

-Her gün her seviyeye uygun ders seçeneklerimiz mevcuttur.

 

ÜCRETLER                                  PROGRAM                                 İLETİŞİM

Aylık sınırsız katılım: 200 TL                       Yani başlayanlar dahil her seviye için                          Cevat Paşa Mah. İnönü cd.

Öğrenci paketi 160  TL                                farklı ders seçenekleri mevcuttur.                                 no 23/3 kat 2 05053772292

Diğer tüm ücret bilgisi için tıklayın             Ders programı için tıklayın                                             Daha detaylı bilgi için tıklayın  

 

 

   Ashtanga Yoga Çanakkale, Türkiye’deki ilk 

geleneksel Ashtanga Yoga Okulu’dur 

 

Ashtanga Yoga Çanakkale, “Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Enstitü” tarafından yetkilendirilmiş bir  yoga stüdyosudur.

Authorized Shala by the KPJAYI (Mysore, India)

 

 

 İLETİŞİM:       Telefon: 0286171819,   05053772292,  05326133214

                                 unsalozcan@gmail.com    kayabeyza@gmail.com